2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 森川内科クリニックブログ ④睡眠時無呼吸症候群 原因とメカニズム 睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、単純に「太ったからいびきをかく」というだけの病気ではありません。気道を塞ぐ構造的な要因や加齢、ホルモンバランスの変化など、複数のリスク因子が複雑に絡み合って発症します。な […]
2025年8月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 森川内科クリニックブログ ③睡眠時無呼吸症候群 こんな症状があれば要注意 睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、自分では気づきにくい病気ですが、いくつかのサインからそのリスクを察知することができます。ここでは、代表的な症状と、自宅でできるセルフチェック方法をご紹介します。 […]
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 森川内科クリニックブログ ②睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群とは何か？ 医学的定義と種類（閉塞性・中枢性・混合型） 睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome: SAS）は、睡眠中に呼吸が何度も止まったり弱まったりする病気です。医学的には「10 […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 森川内科クリニックブログ ①睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群の症状・原因・治療法と放置リスク早期発見で命を守る はじめに：いびきだけじゃない、睡眠時無呼吸症候群の危険性 睡眠中に「いびきがうるさい」と指摘されたり、「夜中に何度も目が覚める」「日中に耐えがたい眠気 […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 森川内科クリニックブログ 【医師が解説】ながら運動で血圧コントロール テレビを見ながらできる、毎日の5分ストレッチ習慣 はじめに：なぜ「ながら運動」が血圧に効くのか？ 高血圧は、日本人の生活習慣病の中でも特に多くの人が抱える身近な疾患です。放置すると、脳卒中や心筋梗塞といった命に関わる重篤 […]
