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2026年5月30日 / 最終更新日時 : 2026年5月30日 435k68r7 日常

手が震えるのはパーキンソン病?それとも年のせい?原因とチェック方法をわかりやすく解説

「最近、手が震えて字が書きにくい」…その症状、病気か加齢か、見極めが大切です 「お茶を注ぐときに手が震えてこぼしてしまう…」「字を書こうとすると手元が震えてうまく書けない」「これって、パーキンソン病じゃないの? 怖いわ… […]

2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 435k68r7 日常

膝が痛い…階段の上り下りがつらい方へ|たった「1kg」の減量で膝の負担はこんなに軽くなる!

階段がつらい、立ち上がるのもひと苦労…それ、体重が原因かもしれません 「階段を降りるときに膝が痛む」「立ち上がるたびに、膝がギシギシいう」「膝が痛くて散歩に行くのが億劫…」 そんなお悩み、ありませんか? 年齢を重ねると膝 […]

2026年5月19日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 435k68r7 日常

『夏の終わりに体がだるい…「夏バテ」と間違いやすい「甲状腺」の病気をご存じですか?』

暑い夏が終わり、秋になってもなんとなく体がだるい――「夏バテが長引いているのかしら」「疲れが取れないのよね」と思っていませんか? でも、「食欲が戻らない」「やる気が出ない」「何をしても億劫」――そんな状態が続くなら、単な […]

2026年5月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月18日 435k68r7 日常

『クーラーが苦手な方も要注意。「室内熱中症」を防ぐ、上手なエアコンの使い方』

「クーラーをつけると体が冷えて調子が悪くなるのよ」「電気代も気になるし、扇風機だけで何とかなると思ってる」 ――こんなお声、診察室でよくお聞きします。確かに、エアコンの冷えすぎはつらいものですよね。 でも実は、熱中症の約 […]

2026年5月15日 / 最終更新日時 : 2026年5月15日 435k68r7 日常

そのいびき、放っておいて大丈夫?睡眠時無呼吸症候群(SAS)が心臓に与える深刻な影響とは

「いびきがうるさい」と言われたら、それは体からのSOSかもしれません 「家族にいびきがうるさいと言われる」「寝ているとき、呼吸が止まっている気がする」「朝起きても疲れが取れない」「昼間、突然眠くなってしまう」 こんな経験 […]

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夜中に突然足がつる!

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介護疲れ、一人で抱え込んでいませんか?

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『人生会議』ってご存じですか?

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梅雨時の「家庭内食中毒」にご用心

2026年5月10日

🧊手足がいつも冷たい…それ、本当に“冷え性”ですか?

2026年5月8日

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