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2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 435k68r7 感染症

『風邪が治ったのに、咳だけが続く…

そんな時に疑ってほしい、別の病気のこと』 風邪をひいて、熱も下がったし、鼻水も治まった。でも――咳だけが、なかなか止まらない。 「風邪が長引いてるのかな」と思って市販の咳止めを飲んでいるけれど、全然よくならない。夜も咳で […]

2026年1月16日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 435k68r7 日常

♨️『お風呂場でのヒヤッ!を防ぐ。今日からできる「ヒートショック対策」』

温かいお風呂に浸かると、一日の疲れがふっとほどけて、心も体もリラックスできますよね。でも、脱衣所で服を脱いだ瞬間、「うわっ、寒っ!」と体がブルッと震えた経験はありませんか?あるいは、お風呂から上がった後に、クラッと立ちく […]

2026年1月13日 / 最終更新日時 : 2026年1月13日 435k68r7 予防接種

『インフルエンザワクチン、「去年打ったから今年はいいや」と思っていませんか?』

秋も深まってくると、クリニックの入口に「インフルエンザワクチン接種受付中」の看板が出てきます。「もうそんな時期か」と思いつつ、 「去年打ったし、今年はいいかな」と思われる方も少なくないのではないでしょうか。 あるいは「本 […]

2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 435k68r7 日常

満腹感&代謝アップ!りんごを活用した置き換えダイエットのすすめ

「食事を減らしているのに空腹でつらい…」「便秘がちで体が重い…」「何をしても痩せにくい…」 そんな悩みを抱えていませんか?実は、「りんご」をうまく活用することで、満腹感を得ながら自然に食事量を減らし、代謝も上げることがで […]

2026年1月4日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 435k68r7 シリーズ

【未病だより・シリーズ第7回】

未病チェックリスト 〜あなたの未病度は? 今日から始める未病対策 医療法人煌仁会 森川内科クリニック 理事長 森川髙司 📝 はじめに 「未病だより」も、いよいよ最終回を迎えました。 これまでの7回では、 についてお話しし […]

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💊『「あれ、今日お薬飲んだっけ?」を防ぐ、飲み忘れ防止のユニークなアイデア』

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🍊『果物は体に良いけど、食べ過ぎも心配…。血糖値を気にする方の「賢い果物の楽しみ方」』

2026年2月21日

🍳『「最近、お肉や魚を食べていますか?」筋肉を落とさないための“ちょい足し”食事術』

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『元気な毎日は「定期検診」から。年に一度、ご自身の体と向き合う時間を作りませんか?』

2026年2月17日

『楽しいお喋りが一番の薬?――「人との会話」が脳と体に効く、3つの理由』

2026年2月16日

『肺炎から身を守るために。65歳を過ぎたら知っておきたい「ワクチンの大切さ」』

2026年2月13日

『お家での血圧測定、本当に正しくできていますか? -医師が教える“意外な落とし穴”-』

2026年2月10日

『「年のせい」とあきらめないで――息切れや動悸、それは心臓からのSOSかもしれません』

2026年2月9日

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