はじめに：最近、体重が減っていませんか？ 「以前より食事の量が減った」 「気がついたら体重が減っていた」 「昔より食べられなくなった」 このような変化はありませんか？ 年齢とともに食事量が少し減ることは珍しくありません。 […]

はじめに：年齢のせいと思っていませんか？ 「以前より疲れやすくなった」 「出かけるのが少しおっくうになった」 「体力が落ちてきた気がする」 このような変化を感じることはありませんか？ 年齢とともに体力が少しずつ変化するこ […]

はじめに：最近、外出の回数が減っていませんか？ 「出かけることが少なくなった」 「人と会う機会が減った」 「家で過ごす時間が増えた」 このような変化はありませんか？ 年齢とともに生活のリズムが変わり、外出する機会が少なく […]

今日からできる5つの習慣 はじめに：特別なことをしなくても大丈夫です 「認知症は予防できますか？」 外来でよくいただくご質問の一つです。 年齢とともに物忘れが気になってくると、 「将来認知症にならないだろうか」 と不安に […]

はじめに：「最近もの忘れが増えた」と感じることはありませんか？ 「人の名前がすぐに出てこない」 「何を取りに来たのか忘れることがある」 「同じことを言ってしまった」 このように感じることはありませんか？ 年齢を重ねると、 […]