2026年1月29日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 435k68r7 日常 🌙ぐっすり眠るための「枕元と寝室の工夫」 ―夜中に何度も目が覚めてしまうあなたへ― 「夜中に何度も目が覚めて、朝になってもスッキリしない…」「一度起きると、なかなか眠れなくてつらい」そんなお悩みを抱えている方、本当にたくさんいらっしゃいます。 よく眠れない夜が続 […]
2026年1月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 435k68r7 日常 『「喉が渇く前」が合言葉。高齢の方こそ注意したい“隠れ脱水”のお話』 「トイレが近くなるから、あまり水を飲まないようにしてるの」――診察室では、そんな声をしばしば耳にします。そのお気持ち、本当によく分かります。特に、夜中に何度もトイレに起きるのは、心身ともに大きな負担ですよね。 でも実は、 […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 435k68r7 日常 『冬場に怖い「ノロウイルス感染症」。手洗いは「石けん」と「流水」が最強の武器です』 「昨夜から急に吐き気と下痢が止まらなくて…」「お腹が痛くて、トイレから出られない」――冬（特に12月〜3月）になると、こうした症状を訴える人が増えます。原因の多くは、非常に感染力の強いウイルス、ノロウイルスなんです。 特 […]
2026年1月18日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 435k68r7 日常 『「ただの鼻風邪」だと思ったら…実は花粉症？――高齢になってから初めて発症することもあります』 そんな時に疑ってほしい、別の病気のこと』 風邪をひいて、熱も下がったし、鼻水も治まった。でも――咳だけが、なかなか止まらない。 「風邪が長引いてるのかな」と思って市販の咳止めを飲んでいるけれど、全然よくならない。夜も咳で […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 435k68r7 感染症 『風邪が治ったのに、咳だけが続く… そんな時に疑ってほしい、別の病気のこと』 風邪をひいて、熱も下がったし、鼻水も治まった。でも――咳だけが、なかなか止まらない。 「風邪が長引いてるのかな」と思って市販の咳止めを飲んでいるけれど、全然よくならない。夜も咳で […]
