2026年9月11日 / 最終更新日時 : 2026年9月11日 435k68r7 医療法人煌仁会 森川内科クリニックブログ 高血圧と言われたらまず減塩｜今日からできる食事の工夫 はじめに：塩分は知らないうちに多くなりがちです 「血圧が高いので塩分に気をつけてくださいと言われた」 「どのくらい控えればよいのか分からない」 「味が薄くなるのではと心配」 このように感じている方も多いと思います。 塩分 […]
2026年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年9月10日 435k68r7 医療法人煌仁会 森川内科クリニックブログ 家庭で血圧を測ることが大切です｜正しい測り方を解説 はじめに：血圧は家庭でも測ることができます 「病院では血圧が高く出る」 「家で測ると少し違う」 「どのタイミングで測ればよいのだろう」 このように感じたことはありませんか？ 血圧は 測る環境によって変化する ことがありま […]
2026年9月8日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 435k68r7 医療法人煌仁会 森川内科クリニックブログ 高血圧を放置するとどうなる？症状がなくても注意が必要です はじめに：症状がないと心配になりにくいものです 「血圧が高いと言われたけれど、特に具合は悪くない」 「痛いところもないし、様子を見てもよいのでは？」 「薬を飲むほどではないと思っている」 このように感じている方も多いと思 […]
2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月7日 435k68r7 医療法人煌仁会 森川内科クリニックブログ 血圧が高いと言われたら｜高血圧とはどんな状態？ はじめに：健診で血圧が高いと言われたことはありませんか？ 「健康診断で血圧が高いと言われた」 「何度か測ると高い数値が出る」 「自覚症状はないけれど少し心配」 このような経験はありませんか？ 血圧は、健康状態を知る大切な […]
2026年9月5日 / 最終更新日時 : 2026年9月5日 435k68r7 医療法人煌仁会 森川内科クリニックブログ 眠れない日が続くときの受診の目安｜どのタイミングで相談すればよいのでしょうか はじめに：眠れない状態が続いていませんか？ 「なかなか寝つけない日が続いている」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝早く目が覚めてしまう」 このような状態が続くと、不安になりますよね。 「もう少し様子を見た方がよいのかな」 […]
