「お漬物、大好き！でも塩分が気になる…」そんなあなたへ そんなふうに思っていませんか？ 確かに、お漬物には塩分が多く含まれており、高血圧や心臓・腎臓の健康を考えると「控えたほうがいい」と言われがちです。でも、「お漬物＝悪 […]

「最近、手が震えて字が書きにくい」…その症状、病気か加齢か、見極めが大切です 「お茶を注ぐときに手が震えてこぼしてしまう…」「字を書こうとすると手元が震えてうまく書けない」「これって、パーキンソン病じゃないの？ 怖いわ… […]

階段がつらい、立ち上がるのもひと苦労…それ、体重が原因かもしれません 「階段を降りるときに膝が痛む」「立ち上がるたびに、膝がギシギシいう」「膝が痛くて散歩に行くのが億劫…」 そんなお悩み、ありませんか？ 年齢を重ねると膝 […]

暑い夏が終わり、秋になってもなんとなく体がだるい――「夏バテが長引いているのかしら」「疲れが取れないのよね」と思っていませんか？ でも、「食欲が戻らない」「やる気が出ない」「何をしても億劫」――そんな状態が続くなら、単な […]

「クーラーをつけると体が冷えて調子が悪くなるのよ」「電気代も気になるし、扇風機だけで何とかなると思ってる」 ――こんなお声、診察室でよくお聞きします。確かに、エアコンの冷えすぎはつらいものですよね。 でも実は、熱中症の約 […]