2026年7月14日 / 最終更新日時 : 2026年7月14日 435k68r7 医療法人煌仁会　森川内科クリニックブログ

最近やせてきた…その体重減少、年齢のせいだけではないかもしれません

はじめに：最近、体重が減っていませんか？ 「以前より食事の量が減った」 「気がついたら体重が減っていた」 「昔より食べられなくなった」 このような変化はありませんか？ 年齢とともに食事量が少し減ることは珍しくありません。 […]
2026年7月13日 / 最終更新日時 : 2026年7月13日 435k68r7 医療法人煌仁会　森川内科クリニックブログ

疲れやすい・外出がおっくう…それはフレイルのサインかもしれません

はじめに：年齢のせいと思っていませんか？ 「以前より疲れやすくなった」 「出かけるのが少しおっくうになった」 「体力が落ちてきた気がする」 このような変化を感じることはありませんか？ 年齢とともに体力が少しずつ変化するこ […]
2026年7月12日 / 最終更新日時 : 2026年7月12日 435k68r7 医療法人煌仁会　森川内科クリニックブログ

外出が減るとフレイルが進む？社会参加の大切さ

はじめに：最近、外出の回数が減っていませんか？ 「出かけることが少なくなった」 「人と会う機会が減った」 「家で過ごす時間が増えた」 このような変化はありませんか？ 年齢とともに生活のリズムが変わり、外出する機会が少なく […]
2026年7月10日 / 最終更新日時 : 2026年7月10日 435k68r7 医療法人煌仁会　森川内科クリニックブログ

最近歩くのが遅くなった…それは筋力低下のサインかもしれません

はじめに：以前より歩くのが遅くなっていませんか？ 「歩くスピードが遅くなった気がする」 「少しの距離でも疲れやすい」 「階段の上り下りがつらくなってきた」 「信号を渡るのが以前より大変になった」 このように感じることはあ […]