はじめに：食事は便通と深く関係しています 「便秘に良い食べ物はありますか？」 このようなご質問をよくいただきます。 便秘の改善には、 毎日の食事 が大きく関係しています。 特別な食品だけを食べる必要はありません。 大切な […]

はじめに：便秘でお悩みではありませんか？ 「最近、便が出にくくなった」 「以前より回数が減った」 「お腹が張ってすっきりしない」 このようなお悩みはありませんか？ 便秘はとても多い症状で、特に高齢の方に多くみられます。 […]

多くは胃腸炎。でも、見逃せないサインもあります こんにちは。尼崎市の森川内科クリニック、理事長の森川髙司です。 急にお腹が痛くなって、下痢が続く――つらいですし、不安になりますよね。腹痛と下痢がそろって起こる原因の多くは […]

ほとんどの頭痛は深刻ではありません。しかし、すぐに対応すべき頭痛もあります こんにちは。兵庫県尼崎市の森川内科クリニック、理事長の森川髙司です。 頭痛は、多くの方が経験する身近な症状です。 睡眠不足、疲労、肩や首のこり、 […]

「ただの疲れ」と決めつける前に こんにちは。兵庫県尼崎市の森川内科クリニック、理事長の森川髙司です。 「体がずっと重い」 「しっかり寝たはずなのに、疲れが取れない」 「以前なら簡単にできたことが、ひどくおっくうに感じる」 […]