2025年9月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 レシピ 🍪 罪悪感ゼロのおやつタイム おからクッキーで午後の小腹を満たそう 「おやつは我慢」から「賢く選んで楽しむ」へ 「午後3時、どうしても甘いものが食べたい…」「でも血糖値のことを考えると、市販のお菓子はちょっと不安…」 そんなジレンマを抱える方に嬉しい […]
2025年9月13日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 レシピ 🌅 朝の血糖値が気になるあなたへ！ 豆腐とわかめの満足味噌汁 1日のスタートを血糖値にやさしく、満足感たっぷりに 「朝起きたときの血糖値が高めで不安…」「朝食後に眠くなったり、だるくなるのが心配」──そんな方に寄り添う一杯です。豆腐の植物性タンパク質とわか […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 レシピ 1レンジで5分 【レンジで5分】鶏むね肉ときのこのヘルシー蒸し ～血糖値を上げにくい、やさしい夕食の主役～ 疲れた夜でも安心、美味しく“血糖値ケア” 「仕事でクタクタ…でも血糖値のことを考えると、ちゃんとしたご飯を作らなきゃ」──そんな […]
2025年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年9月27日 435k68r7 AI内視鏡 AI内視鏡 AI内視鏡で、もっと安心・確実な検査を。 皆様、こんにちは。 内視鏡検査と聞くと、「痛そう」「怖い」「何か見つかったら不安」といったお気持ちを抱かれる方が多いのではないでしょうか。私自身、これまで長きにわたり内科医として […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 435k68r7 予防接種 フルミストとは フルミストとは？子どもにおすすめの“痛くない”点鼻インフルエンザワクチンを徹底解説！ 注射が苦手なお子さんに朗報！ 鼻にスプレーするだけでインフルエンザ予防ができる、フルミスト（FluMist）点鼻ワクチンが2024年か […]
