健診で血糖値が高いと言われたらどうする？
はじめに：血糖値が気になっていませんか？
「健康診断で血糖値が高いと言われた」
「HbA1cが基準より少し高かった」
「様子を見ているけれど受診した方がよいか迷っている」
このように感じている方も多いと思います。
糖尿病は
初期には症状がほとんどない
ことが多い病気です。
そのため、受診のタイミングが分かりにくいことがあります。
今回は、受診の目安について分かりやすくご説明します。
症状がなくても注意が必要です
糖尿病は初期には
・痛みがない
・体調の変化を感じにくい
ことが多くあります。
しかし、
血糖値が高い状態が続くと体に負担がかかる
ことがあります。
症状がないから大丈夫とは限りません。
早めに確認することが大切です。
受診をおすすめする目安
次のような場合はご相談ください。
健康診断で血糖値が高いと言われた
健診で
・血糖値が高い
・再検査をすすめられた
場合は、一度確認することをおすすめします。
HbA1cが高いと言われた
HbA1cは、
過去1〜2か月の血糖値の状態
を知る目安です。
HbA1cが高いと言われた場合は、早めに相談しましょう。
ご家族に糖尿病の方がいる
糖尿病は体質が関係することもあります。
ご家族に糖尿病の方がいる場合は、定期的な確認がおすすめです。
のどの渇きや疲れやすさがある
例えば
・のどが渇く
・水をよく飲む
・疲れやすい
・体重が減ってきた
といった変化がある場合も相談の目安になります。
食事や生活習慣が気になる
・食事のバランスが気になる
・運動不足が続いている
・体重が増えてきた
という場合も相談のきっかけになります。
健診結果をそのままにしないことが大切です
「少し高いだけだから大丈夫かな」
と思って様子を見る方も少なくありません。
しかし、早めに確認することで
・生活習慣の見直し
・血糖値の改善
につながる可能性があります。
早めの相談が安心につながります。
森川内科クリニックでできること
血糖値の状態を確認します。
生活習慣について一緒に考えていきます。
必要に応じて検査や治療をご提案します。
無理なく続けられる方法をご提案します。
まとめ：気になる数値があればご相談ください
糖尿病は多くの方にみられる病気です。
自覚症状が少ないため、気づきにくいことがあります。
しかし、早めに確認することで安心につながります。
健診で血糖値やHbA1cが高いと言われた場合は、お気軽にご相談ください。
森川内科クリニックでは、糖尿病についてのご相談も受け付けています。
安心して過ごせる毎日を大切にしていきましょう。
執筆者プロフィール
森川 髙司
医療法人煌仁会 森川内科クリニック 理事長
専門：内科・消化器内科・呼吸器内科
地域の皆様の健康寿命延伸のため、生活習慣病の予防・改善指導に力を入れています。
