2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年5月7日 435k68r7 日常 『マスク、今はどうすればいい？ — 病院や人混みでの「効果的な着け方」をおさらい』 「マスクはもう必要ないの？」「でも病院に行く時はしたほうがいいかしら」「周りを見ていると、マスクをする人もしない人もいて、どうすればいいのか分からないわ」――そんな迷いを感じていませんか？ 新型コロナウイルス対策のルール […]
2026年5月3日 / 最終更新日時 : 2026年5月3日 435k68r7 日常 『冬のお風呂、毎日入らなくても大丈夫です。乾燥肌を防ぐ「洗いすぎない」入浴法』 「毎日お風呂に入らないと、気持ち悪いわ」「体は石鹸でゴシゴシ洗わないときれいにならないでしょ？」――そう思っていませんか？ たしかに清潔にすることは大切です。でも、実は「洗いすぎ」が、肌のトラブルを招いていることもあるん […]
2026年5月2日 / 最終更新日時 : 2026年5月2日 435k68r7 日常 『ピロリ菌、調べたことはありますか？ — 胃がんリスクを減らすための検査と除菌のすすめ』 「ピロリ菌？聞いたことはあるけど、自分には関係ないわ」「胃は特に調子悪くないし、大丈夫でしょ」――そんな風に思っていませんか？ でも実は、ピロリ菌は自覚症状がほとんどないまま長く胃の粘膜に住みつき、将来的に胃がんなど重い […]
2026年5月1日 / 最終更新日時 : 2026年5月1日 435k68r7 日常 『「腎臓」は沈黙の臓器──クレアチニンの数値が上がってきたら気をつけたいこと』 「健康診断で“クレアチニン”が少し高いって言われたけど、体調は悪くないから大丈夫でしょ」「腎臓？何も症状がないし気にしていない」──そんな風に思っていませんか？ 実は、腎臓は“沈黙の臓器”と呼ばれるほど、悪くなっても症状 […]
2026年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 435k68r7 日常 『昔もらった抗生物質、「風邪気味だから」と飲んでいませんか？―使い回しのリスクについて』 「なんだか喉が痛い…そういえば前にもらった抗生物質が残ってるから、それを飲んでおこう」「わざわざ病院に行かなくても、家に薬があるから大丈夫よね」―― そんなふうに思ったこと、ありませんか？ でも実はこれ、とても危険な行動 […]
