「うつらない・うつさない」感染症対策マナー 孫との時間は幸せ。でも、感染症対策は愛情です 「孫が遊びに来るのが楽しみ」「かわいくて抱きしめたくなる」――そんな気持ち、とてもよくわかります。でも、ちょっとした風邪でも小さな […]

「最近、食べるのが億劫…」「食後お腹が張る」そんな症状、噛む力の低下が原因かも ――そんな悩み、ありませんか？年齢を重ねると、歯の状態や顎の筋力の影響で噛む力は自然と弱くなります。でも、“噛むこと”は単なる食事の動作では […]

「お漬物、大好き！でも塩分が気になる…」そんなあなたへ そんなふうに思っていませんか？ 確かに、お漬物には塩分が多く含まれており、高血圧や心臓・腎臓の健康を考えると「控えたほうがいい」と言われがちです。でも、「お漬物＝悪 […]

「最近、手が震えて字が書きにくい」…その症状、病気か加齢か、見極めが大切です 「お茶を注ぐときに手が震えてこぼしてしまう…」「字を書こうとすると手元が震えてうまく書けない」「これって、パーキンソン病じゃないの？ 怖いわ… […]

階段がつらい、立ち上がるのもひと苦労…それ、体重が原因かもしれません 「階段を降りるときに膝が痛む」「立ち上がるたびに、膝がギシギシいう」「膝が痛くて散歩に行くのが億劫…」 そんなお悩み、ありませんか？ 年齢を重ねると膝 […]