2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年6月12日 435k68r7 医療法人煌仁会　森川内科クリニックブログ

膝が痛い…階段の上り下りがつらい方へ｜たった「1kg」の減量で膝の負担はこんなに軽くなる！

階段がつらい、立ち上がるのもひと苦労…それ、体重が原因かもしれません 「階段を降りるときに膝が痛む」「立ち上がるたびに、膝がギシギシいう」「膝が痛くて散歩に行くのが億劫…」 そんなお悩み、ありませんか？ 年齢を重ねると膝 […]
2026年5月19日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 435k68r7 医療法人煌仁会　森川内科クリニックブログ

『夏の終わりに体がだるい…「夏バテ」と間違いやすい「甲状腺」の病気をご存じですか？』

暑い夏が終わり、秋になってもなんとなく体がだるい――「夏バテが長引いているのかしら」「疲れが取れないのよね」と思っていませんか？ でも、「食欲が戻らない」「やる気が出ない」「何をしても億劫」――そんな状態が続くなら、単な […]
2026年5月18日 / 最終更新日時 : 2026年6月12日 435k68r7 医療法人煌仁会　森川内科クリニックブログ

『クーラーが苦手な方も要注意。「室内熱中症」を防ぐ、上手なエアコンの使い方』

「クーラーをつけると体が冷えて調子が悪くなるのよ」「電気代も気になるし、扇風機だけで何とかなると思ってる」 ――こんなお声、診察室でよくお聞きします。確かに、エアコンの冷えすぎはつらいものですよね。 でも実は、熱中症の約 […]
2026年5月15日 / 最終更新日時 : 2026年6月12日 435k68r7 医療法人煌仁会　森川内科クリニックブログ

そのいびき、放っておいて大丈夫？睡眠時無呼吸症候群（SAS）が心臓に与える深刻な影響とは

「いびきがうるさい」と言われたら、それは体からのSOSかもしれません 「家族にいびきがうるさいと言われる」「寝ているとき、呼吸が止まっている気がする」「朝起きても疲れが取れない」「昼間、突然眠くなってしまう」 こんな経験 […]